バレエダンサーのような美しい姿勢で演奏する

　発表会の目標や課題は各人によって様々だと思います。

　40歳代半ば以上の年齢の方は、その課題の一つに「姿勢」を入れることをお勧めします。どうしても歳と共に、背筋が丸くなっていく傾向にあるからです。

　美しい姿勢というのは、結局のところ背骨のコントロールと、筋肉のリラックスを意味しています。これは演奏に直接的、または間接的に関わってきて、音にも確実に反映される内容です。

　バレエダンサーのように、または宝塚のトップスターのように、舞台に美しくスッと立つ事で、自然な体幹が生まれます。それがきっと良い演奏に繋がるはずなのです。

　ある整体師が（演奏についてではありませんが）こんな感じのアドバイスをしていました。

「頭を上側に吊り上げる感じで、さらに肩を下げる」

　肩を下げるのがポイントらしいのです。こうすると、首が長くなるのです。さらに猫背が矯正されているはずです。